因為孩子說不聽而感到懊惱？不知道怎樣與孩子溝通？其實親子溝通也有技巧，一起跟著以下的小提示來改善親子關係啦！
- 學會傾聽並聽懂孩子真正的需求
- 和孩子說話時，堅定眼神、姿勢、聲調及語氣 比說話內容更重要
- 讓孩子感受到大人是在乎和重視孩子的感受
- 不急於批判與評價
- 不急於表達或添加自己的意見
- 發出對的訊號，如：「你不要跑」改為「你慢慢走才安全」
- 同理性的回應
- 尊重孩子有興趣的話題或事物
- 換位思考了解孩子感受
- 用「表達的語言」來發揮同理心，接受孩子也會有的情緒，例如：「我知道你很想要買這些東西，你很失望，我能理解！」
- 用孩子能理解的詞彙來對話
- 用「問答題」來簡化具體問題 或 簡單的提醒
- 確認孩子是否聽得懂
- 說清楚父母的期待
- 做好預期心理與承諾，知道家長的期望與目標
- 事前要把目標或要求說清楚，並確實做到
- 善用身體語言
- 運用身體語言表達愛意，如：多擁抱、多親親孩子
切記不要…
- 問個不停
- 應該給予空間、時間和足夠的耐心，讓孩子進行自主分享
- 恐嚇或打罵孩子
- 常使用命令恐嚇責罵或體罰
- 無法做到的事情卻反覆地說，反而造成孩子的不信任
- 過於嚴厲的規定
- 結果：孩子就不想聽爸媽的話
- 沒有給孩子自主權
- 讓孩子參與決定並帶來承諾
